Chaque individu parcourt au long de sa vie environ 2.5 fois le tour de la terre. Nos pieds sont donc mis à rude épreuve au quotidien. Le choix de la chaussure a une incidence sur le corps car celle-ci protège le pied et l’équilibre du corps. Il est donc indispensable de choisir un bon chaussant pour éviter les maux de pieds divers et variés.
Quelques conseils sur le port de la chaussure :
- Il est conseillé d’acheter ses chaussures en fin de journée lorsque les pieds sont gonflés.
- Respecter la largeur des pieds dans le choix de chaussures de confort car chaque individu a des pieds de morphologie différente. Comprimer ses pieds dans une chaussure trop étroite la déformera et des maux des pieds apparaîtront.
- Privilégiez les cuirs souples et robustes qui donneront une sensation de douceur à vos pieds sensibles. Des chaussures en cuir ou fibre naturelles absorbent mieux l’humidité et gardent le pied sec et sans odeur.
- Attention aux talons trop hauts. Trop de poids sur l’avant du pied entraîne des cors, hallux valgus (…) La semelle compensée sera idéale dans le cas d’un déséquilibre postérieur.
- En cas de diabète, choisir une chaussure sans coutures apparentes afin d’éviter des blessures aux pieds.
Ce n’est pas votre pied qui doit s’adapter à votre chaussure mais votre chaussure qui doit s’adapter à votre pied !